SKUPINOVÉ CVIČENÍ SPIRÁLNÍ STABILIZACE PÁTEŘE v Berouně

Spirální stabilizace páteře (SPS) neboli SM Systém (Stabilizace a Moblizace páteře) je rehabilitační metoda MUDr. Richarda Smíška. Více informací o metodě ZDE

 

kurz: ZIMA 2018/19 - 10 lekcí od 28.11.2018

kdy: STŘEDY 

28.11. 2018 - 13.2.2019 (o vánoční a jarní prázdniny se necvičí)

v 17 hod MÍRNĚ POKROČÍLÍ ZAČÁTEČNÍCI  

v 18 hod POKROČILÍ

 

kde: gymnastický sál Obchodní akademie Beroun  (U Stadionu  486,  boční vchod  )

cena kurzu (10 lekcí): 1350 Kč, tj. 135 Kč/ lekci

cena jedné lekce 150 Kč (pouze v případě volné kapacity)

 

V ceně je individuální přístup (maximálně 11 cvičenců ve skupině). Na místě jsou k dispozici cvičební pomůcky (lano, hole, podložka kostka).

Úsměv zdarma :-))

 

Přihlásit se můžete přes webový formulář

co s sebou:  pohodlné nejlépe přiléhavé oblečení na cvičení, cvičí se naboso v ponožkách (v sále je koberec), pití, ev. ručník a dobrou náladu :-) 

Počet míst v kurzu je omezen.

Důležitá je znalost minimálně prvního cviku u začátečníků a prvních pěti cviků u pokročilých, které vás ráda naučím v rámci individuálního programu.

Po přihlášení obdržíte údaje potřebné pro platbu kurzovného

Těším se na vás :-)

Anička Reschová

tel: 720130449