13.11.2019 05:22

SKUPINOVÉ CVIČENÍ SPIRÁLNÍ STABILIZACE PÁTEŘE v Berouně

Spirální stabilizace páteře (SPS) neboli SM Systém (Stabilizace a Moblizace páteře) je rehabilitační metoda MUDr. Richarda Smíška. Více informací o metodě ZDE

 

kurz: ZIMA 2019/20 - 10 lekcí 

STŘEDY

4.12.2019 - 26.2. 2020

POZOR NECVIČÍ SE:

12.2.2020 (jarní prázdniny)

v 17 hod mírně pokročilí ZAČÁTEČNÍCI  

v 18 hod POKROČILÍ

 

kde: gymnastický sál Obchodní akademie Beroun (U Stadionu 486, boční vchod)

cena kurzu: 1500 Kč, tj. 150 Kč/ lekci

cena jedné lekce 200 Kč (pouze v případě volné kapacity)

 

V ceně je individuální přístup. Na místě jsou k dispozici cvičební pomůcky (lano, hole, podložka kostka).

Úsměv zdarma :-))

 

Přihlásit se můžete přes webový formulář

co s sebou:  pohodlné nejlépe přiléhavé oblečení na cvičení, cvičí se naboso v ponožkách (v sále je koberec), pití, ev. ručník a dobrou náladu :-) 

Počet míst v kurzu je omezen, maximálně 10 cvičenců ve skupině.

Přednost mají účastníci předchozího kurzu.

U začátečníků je důležitá znalost minimálně prvních tří cviků, které vás ráda naučím v rámci individuálního programu ještě před zahájením kurzu.

Po přihlášení obdržíte údaje potřebné pro platbu kurzovného.

Platba je možná také kartou předem na lekci :)

Smluvní podmínky pro skupinové cvičení naleznete ZDE

Těším se na vás :-)

Anička Reschová

tel: 720130449